Уважаеми специалисти по алкохол, терапевти, съветници и останалите, които се опитвате да ни помогнете. Трябва да прочетете това.

снимка от любезното съдействие на Маркус Списке

Тази сутрин слушам интервю с двама бивши пиячи. Единият, който е „трезв заради АА“, и другият, който казва, че „просто се откаже“. И двамата са публични личности, писатели, помощници.

Когато хората се свържат с първия човек, за да поиска помощ за отказване от пиенето, той говори за вселената, която дава знаци, за връзка с вашата висша сила, за стъпки, за общността и за услугата. Той използва своя език.

Когато хората се свържат с втория човек и кажат, че искат да се откажат от пиенето, той казва: „Не искате да прекратите пиенето. Не ме глупости. Това, което наистина искате, е да престанат последиците от пиенето. Искаш махмурлуците да спрат и всички да си тръгнат от шибания гръб. Знаеш как да се откажеш от пиенето: спри да вземеш шибаната чаша. ”Той използва езика си.

Уважаеми трезви помощници:

Следващият бит ще изглежда самоочевидно и едновременно с това нов. Готов? Ами ако, когато поискаме помощ да сме трезви, вие всъщност да слушате нашия език и да ни отговаряте къде сме. Нищо няма да превърне буфер ВИНАГИ от помощ БЪРЗО, отколкото когато чуем думи, които не резонират с нас.

Готови ли сте Трезвен терапевт? Ето пример за работна книга. Сега, не изневерявайте. Искам да напишете какво бихте казали. Ако не сте сигурни, можете да се позовете на двата НЕЗАКОННИ отговора по-долу, сигурен съм, че идеята ви е там.

Пример: „Наистина искам да се откажа от пиенето, но не мога да изглежда, че го придържам. Жена ми е на гърба ми и просто не ми се иска повече. Моята среда се чувства така, сякаш се затваря ”(Алекс, ден 0)

Неполезен отговор №1: „Вашата„ среда “наистина е вашата висша сила, като ви дава съобщение. Трябва да се предадете, да признаете, че сте безсилни и да отидете на 90 срещи за 90 дни. "

Неполезен отговор №2: „Всъщност не искате да се откажете, искате симптомите на пиенето да спрат. Искате DUI и повръщането да спрат. Но все пак искате да пиете. Признай го. Какво продължаваш да пиеш, когато знаеш, че това ти съсипва живота? “(Този въпрос зададе така, сякаш има отговор, срам ни да мислим, че трябва да можем да отговорим, когато няма отговор. Пристрастяването е такова. Безсмислено. Няма основателна причина.)

Уважаеми майстори на социалната работа, наистина ли искате да помогнете на Алекс?

Ето една идея. Можете да срещнете Алекс там, където е тя (не там, където смятате, че тя трябва да бъде) и да използвате нейния език (не вашето тълкуване на правилния език).

Какво ще кажете за:

„Тотално се чувствах така, точно преди да откажа, сутринта бих се заклел в алкохола и след това купих вино в 17:00. Сигурна съм, че жена ти е на гърба ти, вероятно се притеснява за теб и е странно да е в отношения с някой, който е пияч, особено ако тя не е такава. Искам да кажа, че ако тя не чуе гласа Drink Now, вероятно й е трудно да има представа какво става с теб. Всеки, който пие известно време, се чувства като в малък свят. Някак си като в килер, когато останалият свят е светъл и лъскав около теб, но не можеш съвсем да излезеш от гардероба и на светлината. "

И тогава?

Уважаеми терапевт:

Това е точката, в която спирате да говорите. И чакаш да видиш какво казва Алекс.

Ако тя казва „среда“, тогава казвате „среда“, а не „по-висока мощност“. И ако отбранително ми отговорите с „Алекс трябва да може да чува през простосърдието…“, тогава ми позволи да дойда съвсем близо и да прошепна:

Знаеш напълно шибано, че хората се изключват, ако не харесват това, което чуват. Защо бихте нарочно и арогантно настоявате да използвате ВАШИЯ си език? Никой не иска да чуе вашия език.

Уважаеми трезво треньори:

Не се държи като АА е единственият начин да бъдеш трезвен. Това е едно трезво средство. Това е решение за много, но не за всички. Това, че нямате опит с други инструменти, не означава, че те не съществуват. [Трябва да напиша едно изречение като това във всяко парче, натъпкано с пълен негатив, но звучи по-добре, отколкото ако го напиша по друг начин.]

О, и ето нещо, което просто ще обичате. Готов? (Не обичайте бузар на тира! Ах.)

НЕ ни съветвайте как да живеем без алкохол, ако сами пиете. Просто не го прави Ако вие лично нямате глас Drink Now, нямате никаква (буквална) представа какво е да сме ние.

(И на вас, буузерът, който чете това, можете да четете между редовете тук. Потърсете трезва подкрепа. Имайте (буквален) трезвен треньор, някой, който иска това, някой, който говори как говорите. Някой, който може да ви срещне. където сте. Имайте ги в допълнение към всички други опори, които имате.)

Уважаеми хора за лечение на алкохол:

Нуждаем се от съпричастност. Трябва да се почувстваме чути. Останалото е да разгърнете дневен ред, използвайки вашата референтна рамка и се надявате да ни вкарате в нея. Какво ще кажете първо да видите къде се намираме, а след това да ни помогнете да съберем собствения си трезв инструментариум, да съберем собствените си трезво опори? Какво ще кажете да ни покажете 60 различни неща, които бихме могли да направим, за да сме трезви, и след това СТОПЕТЕТЕ ДА говорим.

И изчакайте да видите какво правим.

~

Благодаря за четенето. Можете ли да кликнете върху малката снимка „хлопайте“? Помага на хората да намерят нещата, които пиша. Мерси.

Бел Робъртсън, трезва 7 години, блогове и пише и записва безплатни трезво аудио. Тя е подкрепила 3029 души, поотделно, като трезво лице в лице, тъй като те работят на трезвост. Работи като текстови дизайнер, хлебопекар и ресторантьор и като трезва треньорка. Тя смята, че канелата може да се добави към почти всеки десерт. Това размазване актуализира август 2019 г.